Les tapis de Yoga

Comme dans tout sport le matériel doit être adapté à la pratique , un bon tapis vous permettra confort, stabilité et adhérence pendant votre séance. Il sera votre meilleur allié de progression et d'équilibre. Il y a énormément de choix et de diversité de tapis et de tarifs, je vous ai donc fait une sélection de tapis que je trouve parfaitement adaptée pour tous les porte-monnaie.

Comment choisir?

Un bon tapis doit être antidérapant , et adhérer parfaitement au sol. Il ne doit pas être trop épais pour garder de la stabilité dans ses appuis ( 3 à 5 mm), et Il ne doit pas s'étirer ou se déformer pendant vos mouvements. Vous choisirez un tapis de 5mm si vous avez les genoux sensibles et si vous voulez plus de confort. Le tapis de 3mm est idéal pour les postures d'équilibre et de précision, il est aussi plus facile à transporter. Sachez qu'il est possible avec un tapis de 3mm d'ajouter un pad qui redonnera une épaisseur confortable sous vos genoux.

Les meilleurs rapports qualité prix:
-Le tapis grip Kimjaly de Décathlon 3mm: environ 30€.
-Le Tapis grip Kimjaly de Décathlon 5mm: environ 50€

Le top de la qualité:
-Les tapis Liforme :environ 100€

Le plus naturel:
-Les tapis en Liège Yogaterrae: eviron 95€

Le petit plus pour les genoux:
le pad pour genoux, CampTeck Coussin de Yoga Genoux en Mousse Antidérapante Mini Tapis : environ 9€

cette liste n'est pas une règle d'or, chacun ayant ses préférences pour sa pratique. Je vous invite donc à essayer plusieurs tapis de yoga en magasin. Ces tapis correspondront néanmoins je pense au plus grand nombre...